Как повысить тестостерон?

Зачем вообще нужен тестостерон в организме мужчины? Обратимся к лекции Ольги Алексеевны Бутаковой "Тестостерон - мужской Бог".

1. Стрессоустойчивость.
2. Анатомические признаки, вторичные половые, в том числе ширина плеч, борода, волосяной покров.
3. Мышечная масса.
4. Устойчивость к физическим и психическим нагрузкам.
5. Сила, физическая сила как способность к работе.
6. Выносливость, способность длительно выполнять нагрузку.
7. Агрессии, от умеренной до сильной. Уровень готовности к защите своего дома определяется тестостероном.
8. Чувство ценности дружбы.
9. Качество нагрузок.
10. Тренированность.
11. Отсутствие слезливости.
12. Общий уровень энергии.
13. Сексуальная активность.
14. Амбиции.

То есть если мужик истерит, работать не хочет (амбиций нет), женщину защитить не может и в «стене щитов» ему не места, то может ему не «велосипеда», а тестостерона не хватает…

Что же делать чтобы повысить тестостерон?
Решение есть - Кундалини йога, лучше всего регулярные занятия по 30 минут в день.
А вкус к Кундалини йоге можно получить на моем тренинге «Пробуждение кундалини»
Кстати, многие из вышеперечисленных качеств, например, сексуальная активность, женщинам тоже пригодится.
Тренинг «Побуждение кундалини» пройдет 24-25 апреля в Казани, когда в Москве - еще не ясно. Буду рад видеть на них старых и новых Друзей.

Еще больше информации:

youtube.com/c/ГеннадийНестеров
https://zen.yandex.ru/id/5ec5b69e1f755d197fa6f282

Если у вас возникают вопросы по моим тренингам и практикам, пишите.